반응형 운동49 190211 운동일지 - 요가 10대 후반~20대초중반까지만 해도 꾸준히 운동을 했었는데, 대학원에 오고 나서 한 2013년정도부터 운동이라는 것과는 거의 손을 놓고 산 세월이 오래되었다. 단순하게 유산소 운동의 부족 수준이 아니라, 원래는 시간 내서 팔굽혀펴기, 맨몸스퀏같은거라도 했었는데 이제는 그냥 손 놓고 한때 운동 좋아했었던 돼지(...)가 되어버리고 말았다. 이렇게 살수는 없다는 생각에 2019년 1월부터 동네 요가학원에 큰맘먹고 1주일에 3번, 6개월 동안 가는 것으로 등록을 했다. 여기는 사실 작년에 3개월 등록해놓고, 나름 열심히 가다가 3달째쯤 되니까 흐지부지 되었던 그런 곳이다. 사실 올해도 등록해놓고 1주일에 2번 정도씩만 갔던 것 같다. 그러다가 1월달에 감기가 걸려서 아프기도 아팠고, 최근에는 설도 끼어있었고,.. 2019. 2. 11. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음 반응형