체조링 일상다반사
최근에 산 짐링(체조링)을 써보려고 동네 공원에 철봉이 있다길래 짐링을 설치를 했다. 일부러 이때는 사람없겠지 하고 일욜아침에 가서 설치하고 운동을 조금씩 하고 있는데, 주변에 교회가 일욜아침예배가 끝나서인지 아이들이 몰려나오기 시작하더니,,,, 혼자 운동하고 있는 아저씨가 신기했는지 와서 짐링도 만져보고 막 그러더라,,,, 그 와중에 내가 어어 위험해,,,했는데, 역시 잼민이들(,,,) 내 말 절대 듣지 않죠,,,,, 어차피 많이도 못했겠지만, 애들 찾으러 나온 부모님들까지 공원을 채워서, 뜻하지 않은 갤러리(,,,)들이 생기는바람에 운동 더 안하고, 퇴각,,,,, ㅋㅋㅋㅋ,,,,,, 아 그리고 뭔가 느낌이 이상해서 보니까 철봉도 약간 휜건지 기울어진건지 수평이 안 맞더라(,,,) 관리 잘된 튼튼한 철..
2021. 3. 7.
매달리기 목표 달성!!!!
2021년의 나름 운동 목표가 있다면 매달리기를 1분하는 거였다. 어차피 헬스장은 꾸준히 안(못)가고 있고,,,, 운동은 계속 해야하니까 하지마는, 그냥 뭐 턱걸이/푸시업 개수 늘리는거보다 지속가능한 운동을 위해 자세교정+악력강화 등을 위해서 2021년부터 매달리기를 매일매일 하고 있는데, 오늘 처음으로 1번 올라가서 62초 하는데 성공했다! 년초만 해도 대에충 한 40몇초쯤 한거 같은데 말이다! 자랑겸 올림,,,!!! 특히 앉아만 계시는 분들은 매달리기 하면 척추 늘어나는 느낌도 들고 좋읍니더,,,, 매달리기 하고 광명(경기도 광명 아님) 찾으세여~~~,,,!!! 인증은 운동 기록용 아무거나 올리는 제 개인 유튜브 채널 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ로 대신ㅋㅋㅋㅋ
2021. 2. 15.
