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2021년의 나름 운동 목표가 있다면 매달리기를 1분하는 거였다. 어차피 헬스장은 꾸준히 안(못)가고 있고,,,, 운동은 계속 해야하니까 하지마는, 그냥 뭐 턱걸이/푸시업 개수 늘리는거보다 지속가능한 운동을 위해 자세교정+악력강화 등을 위해서 2021년부터 매달리기를 매일매일 하고 있는데, 오늘 처음으로 1번 올라가서 62초 하는데 성공했다! 년초만 해도 대에충 한 40몇초쯤 한거 같은데 말이다! 자랑겸 올림,,,!!! 특히 앉아만 계시는 분들은 매달리기 하면 척추 늘어나는 느낌도 들고 좋읍니더,,,, 매달리기 하고 광명(경기도 광명 아님) 찾으세여~~~,,,!!! 인증은 운동 기록용 아무거나 올리는 제 개인 유튜브 채널 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ로 대신ㅋㅋㅋㅋ
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