190818 운동일지 - 오랜만에 달리기

달리기 열심히 한대놓고 이번 여름 너무 더워서 거의 못 달렸다. 솔직히 너무 안달려서 9월달에 하프마라톤 신청한거는 아마 못 뛸듯(...) 가서 그냥 10키로 뛴다고 해야지... 3키로 가볍게 달렸다. 날씨가 이제 꽤나 선선해졌으니, 앞으로는 꾸준히 달리기 하는 것으로...