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운동

매일매일 운동일기 DAY 19

by 박댐 2023. 7. 6.
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7월 4일은 운동을 쉬었다. 왜냐고? 진짜 비가 너무너무너무너무너무너무너무너무너무너무너무너무 많이 왔다.... 그래서 운동 쉼. 10월에 있을 하프마라톤을 신청했기 때문에 달리기를 해야된다는 위기감이 들었다. 그래서 7월 5일에는 달리기 했음. 분명히 조깅페이스로 뛴다고 뛰었는데 날이 더워서 그랬는지 뭐때문에 그랬는지 모르겠지만 진짜진짜 힘들고 너무 더웠고 어쩌고 그럤다. 그래서 꼴랑 3키로만 달렸음(,,,) 

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