반응형 마라톤11 190417 - 운동일지 휴먼레이스 대전 TR 카이스트 런 카이스트 한 바퀴를 도는 러닝을 했습니다. 거리로는 약 5키로, 페이스는 630 페이스였던거 같습니다. 2019. 4. 17. 190406 운동일지 - 대청호 벚꽃길 마라톤 참여 회사 사람들과 함께 대청호 벚꽃길 마라톤에 참여했다. 수요일날 러닝크루를 나갔더니, 근육통이 아직 안 없어졌어서 굉장히 걱정했었는데, 여튼 어찌저찌 완주는 성공. 10km 뛰었다. 사실 2년전에 처음 춘천마라톤도 나가고 10키로미터 대회 나가고 했을때는 지금보다 몸무게다 한 4~5키로 덜 나갈때이고, 요즘같이 몸상태도 안 좋은 때도 아니라서 1시간정도에 뛸 수가 있었다. 그러나 요즘에는 몸상태가 너무 안 좋아서.... 그렇게 뛰는 것은 아무래도 무리(...) 열심히 러닝크루도 나가고 대회도 나가고 해서 2019년 가을에는 적어도 하프마라톤 혹은 몸상태가 된다면 풀마라톤까지 뛰어보는 것이 일단은 목표. 가즈아ㅏㅏ!!! 2019. 4. 8. 190403 운동일지 - 대전 휴먼레이스 러닝크루 달리기 가끔씩 나갔다가 안나갔다가 하는 러닝크루에를 나갔습니다. 앞으로는 꾸준히 달려볼 생각입니다. 적어도 1주일에 1번 있는 러닝크루는 꼭 나가는 것으로 생각하고 있습니다. 6분 30초 정도 페이스로 약 6.5키로 정도 달린것 같습니다. 이번주 토요일에는 대청호에서 열리는 마라톤 대회에 나가서 10키로를 뛸 예정입니다. 잘 뛸 수 있기를...! 2019. 4. 3. 이전 1 2 3 다음 반응형
