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운동

190505 - 운동일지 혼뛰

by 박댐 2019. 5. 7.
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중간에서야 스트라바 어플을 키고 뛰었다. 안 찍힌 거리까지 합치면 약 7.X 키로미터 정도를 뛴 것 같은데, 1시간 동안 천천히 뛰었다. 오르막 내리막이 심한 코스라서 페이스를 높이기보다는 같은 페이스를 유지하는데 심혈을 기울였던 러닝. 거의 대충 6분 30초 정도 페이스로 꾸준히 뛰었던 것 같다.

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